Drop & Heal is een metafoor voor het loslaten van de zware last van verdriet en het starten van een helend proces. Als een druppel in het water valt, wordt het onderdeel van een groter, krachtiger geheel, dit gebeurt ook wanneer we ons verdriet delen.
Er volgt eerst een introductie en kennismaking, hierna kan je op eigen tempo aan de slag in de omgeving.